成人拉丁初级班《课程计划》

成人拉丁初级班《课程计划》

2014-05-30 01:12 黄龙体育舞蹈培训中心 点击
2012年暑期成人拉丁培训班招生简章
黄龙体育舞蹈培训中心
成人拉丁初级班:(基础级)

课程安排及收费:
 
1.时间:7月12日—8月13日  每周一、周四
晚上19:00-20:30,共计10次课,每次1.5小时
        2.费用:300元一期
        3.要求:a.穿舞服及拉丁舞鞋
                b.提前十五分钟到场,进行热身及练舞
        提示: 8月13日最后一次课黄龙中心ADC-AL亚洲舞蹈公开赛,安排观摩比赛!
  
指导老师:任毅  大瑜儿

教学内容:
B级指定步伐 (金牌)
桑巴
1弗形步                                 (4小节)
2侧行及相对侧行跑步                     (4小节)
3男:侧向桑巴走步
  女:两次螺旋交叉 三步转的桑巴走步      (1小节)
4桑巴锁步                               (3小节)
5侧行博塔佛哥斯                         (1小节)
6影位博塔佛哥斯                         (3小节)
7男:环绕沃尔塔
女:原地左转沃尔塔 五月柱            (2小节)
8快踢步(4小节)
9游走博塔佛哥斯                         (4小节)
10右转步 男进外侧                       (2小节)
11左 右后退摇滚步                       (2小节)
12绳辫步 卷褶步                         (4小节)
13右转步 456                            (1小节)
14左基本步                              (1小节)
15右弗行步                              (1小节)
16游走沃尔塔向左                        (3小节)
 
不变节奏和线条  可以反复循环

成人拉丁元素Basic班:(纯基础)

课程安排及收费:
 
1.时间:7月4日—9月5日  每周三
晚上19:00-20:30,共计10次课,每次1.5小时
        2.费用:300元一期
        3.要求:初级班学员可以兼报元素Basic班,尤其是初级班有一定的进度要求,
跟进度有一定困难者,可仅报元素基础班
 
教学内容:伦巴、恰恰元素基础练习,重视基本功训练,形体及平衡
 
一、拉丁元素
            钟摆跨  后摆跨  FW  重心转移    转动  律动  移动
二、伦巴舞基本步 
律动  左右基本步 前后基本步    1/4转  轴心转    手接手
纽约步  定点转  前进后退走步 
三、 一边教单独动作,一边串联起来
四、组合练习  反复随音乐练习 

地址:黄龙路1号黄龙体育中心 电话:0571-28860466 手机:13857140261(任老师) QQ群:101120594

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